Mentalcoaching - Was ist NLP?
NLP – Die Basis für
mentale Veränderung
Wir Menschen unterscheiden
uns in der Art und Weise, wie wir bestimmte Situationen, uns selbst, andere
Menschen, unsere Beziehungen, unsere berufliche Tätigkeit, unseren Sport und den
Alltag erleben.
Je nachdem, wie wir uns und
unsere Umwelt wahrnehmen, wie wir denken, fühlen und diese Gefühle bewerten,
kann ein und dieselbe Situation für den einen Mensch als angenehm und wohltuend
und für den anderen Mensch als schwierig und belastend erlebt werden.
In diesem Sinne erschafft
jeder einzelne Mensch seine eigene und einzigartige Realität (seine eigene
"Landkarte" von der Welt).
Neuro-Linguistisches
Programmieren, kurz: NLP, beschäftigt sich mit der Frage, welche Faktoren unser
Erleben steuern und wie wir unsere Erfahrungen selbst hervorbringen.
Mit anderen Worten: NLP
widmet sich dem Studium der menschlichen Subjektivität.
Wozu ist NLP gut?
NLP ermöglicht die Grundlage für mentale Veränderung. NLP bietet jedem, der etwas Grundlegendes in seinem Leben verändern möchte durch die anwenderfreundlichen Formate sehr gute und einfach zu lernende Hilfsmittel. Die Formate und Tools helfen beispielsweise dabei, sich neue und erreichbare Ziele zu erarbeiten und den Weg dorthin zu strukturieren, Probleme zu erkennen, zu verstehen und zu lösen.
Die moderne Hirnforschung und NLP
Etliche Wirksamkeits-Voraussetzungen, von denen das NLP bis vor einigen Jahren ausgegangen ist, sind inzwischen wissenschaftlich bewiesen.
Die vielleicht spannendste Beobachtung der modernen Hirnforschung betrifft unser Unterbewusstsein: Es spielt nämlich eine weit größere Rolle für unser Denken und Handeln, als es vielen Menschen womöglich lieb ist.
Quelle: Beilage 'Kommunikation mit NLP' zu Manager-Seminare Heft 96, März 2006, S. 8-13.
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Beim Verändern von Gedanken- und/oder Handlungsmustern bilden sich neue Verbindungen zwischen den Neuronen.
Eine weitere Wahlmöglichkeit ist entstanden.